La marche : Santé, esprit et equilibre
Les bienfaits de la marche pour la santé
La marche est une activité physique simple, accessible à tous, et aux multiples bienfaits pour la santé. Qu’il s’agisse d’une promenade dans la nature, d’un trajet domicile-travail à pied ou d’une balade en ville, marcher régulièrement...